Anbefalet litteratur

Generet om at arbejde kognitivt med sine følelser

  • Greenberger, D & Padesky, C.A.:
    Følelser med fornuft – at styre hvad du føler, ved at styre hvad du tænker. Klim. Århus. 2008

  • Stallard, Paul:
    Gode tanker – Gode følelser. Kognitiv adfærdsterapi. Arbejdsbog for børn og unge. Dansk psykologisk Forlag. København. 2006.
 
Angst:

  • Butler, Gillian:
    At overvinde socialangst og generthed. Klim. København 2001

  • Manicavasagar, Vijaya & Silove,Derrick:
    At overvinde panikangst. Klim. København 2009

  • Kennerley, Helen:
    At overvinde bekymring og uro. Klim. København 2010

OCD:

  • Hyman  Bruce M:
    OCD. – guide til at slippe tvangstanker og -handlinger  Dansk Psykologisk Forlag A/S. København 2011

Depression:

  • Gilbert; Paul: 
    At overvinde depression. Klim. København 2005

  • Hougaard, E:
    Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi – En vejledning for klienter og behandlere. Dansk psykologisk Forlag. København. 2006

Lavt Selvværd:

  • Fennell, Melanie:
    At overvinde lavt selvværd. Klim. København. 2002

Vrede:

  • Davies, William:
    At overvinde vrede og irritation. Klim. København. 2008

Social færdighedstræning:

Fohlmann, Allan: “Social færdighedstræning”:
Mit kapitel 12 i bogen ”Psykose hos unge – symptomer, behandling og fremtid” af Merete Nordentoft, Marianne Melau, Tina Iversen & Sanne Kjær (red.) København. PsykiatriFonden. 2009. s.161-189.
Genoptryk med venlig tilladelse af psykiatrifonden

Velkommen

Alle kan i løbet af deres liv få problemer, hvor psyken reagerer på ens livsomstændigheder.

Erfaringen er heldigvis, at man kan gøre noget ved det.

Vi tilbyder psykoterapeutiske samtaler til voksne og unge voksne.

Vi arbejder fortrinsvis udfra kognitive terapeutiske principper og metoder, da vi ønsker at tilbyde de arbejdsformer, som vi vurderer at der er bedst evidens for.

Vi ser frem til at modtage dig

Det er muligt at få online-terapi i stedet for fremmøde. Overvej gerne om det kunne være noget for dig: Læs mere om onlineterapi

Ingen ventetid

Vi har ind i mellem haft ventetid, men aktuelt vil du kunne komme til meget hurtigt.

For mange er det bedst at kunne møde op før og efter almindelige arbejdstid eller studie.
Hvis man udelukkende kan de mest eftertragtede ydertider før kl. 10 og efter kl. 16, kan der dog være enkelte uger, hvor det er sværere at få bestemte tider tilgodeset



Hvis du leder efter alternativer blandt psykologer, kan vi anbefaler at du søge på psykologforeningens hjemmeside:

Psykologeridanmark.dk/

Kontakt os

Psykologhuset
Fohlmann ApS

Allan Hedegaard Fohlmann
cand.psych.aut.

Rysensteensgade 14, 1. tv.
1564 København V

Tlf.: 4275 4200
allan@fohlmann.dk Send mig en email

Vi efterkommer gældende regler vedr. persondataforordningen og tavshedspligt.

Læs evt. mere her